Leben Sie im Jetzt ?

Leben Sie in der Vergangenheit und Sie werden voll von Traurigkeit, Zorn und Schuldgefühlen sein. Leben Sie in der Zukunft und Sie werden voll von Angst, Unsicherheit und Ungewissheit sein. Der beste Weg, auf diese Welt Einfluß zu nehmen, ist in der Gegenwart zu leben.

Wie können Sie in der Gegenwart leben?

Zuerst, seien achtsam gegenüber dem, was um Sie herum geschieht. Fragen Sie sich, "Was registriere ich?". Seien Sie neugierig. Schauen Sie, was passiert. Machen Sie eine laufende Inventur über die Welt um Sie herum. Dann fragen Sie sich, "Was lerne ich?" und "Was sind meine Optionen?". Schließlich, fragen Sie sich, was Sie anders machen könnten als Ergebnis dessen, was Sie beobachtet haben und was Sie gelernt haben. Das wird Sie anhalten, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren - auf das, was jetzt geschieht, und was Sie jetzt dazu tun können.

Sie können nichts tun zu etwas, was schon in der Vergangenheit geschehen ist. Und die Zukunft wird leer sein, wenn Sie nicht in der Gegenwart leben. Das Jetzt und Hier ist der Ort, um die Welt zu beeinflussen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Achtsam zu sein, zu lernen, sich zu verbessern. Trauern Sie nicht der Vergangenheit nach; verschieben Ihr Leben nicht in die Zukunft. Die Zeit Ihr Leben zu leben ist jetzt.

 

Eine kleine Geschichte:

Ein kleiner Junge kam zu seinem Vater und wollte mit ihm spielen. Der aber hatte keine Zeit für den Jungen und auch keine Lust zum Spiel. Also überlegte er, womit er den Knaben beschäftigen könnte. Er fand in einer Zeitschrift eine komplizierte und detailreiche Abbildung der Erde. Dieses Bild riss er aus und zerschnipselte es dann in viele kleine Teile. Das gab er dem Jungen und dachte, dass der nun mit diesem schwierigen Puzzle wohl eine ganze Zeit beschäftigt sei.

Der Junge zog sich in eine Ecke zurück und begann mit dem Puzzle. Nach wenigen Minuten kam er zum Vater und zeigte ihm das fertig zusammengesetzte Bild. Der Vater konnte es kaum glauben und fragte seinen Sohn, wie er das geschafft habe.

Das Kind sagte: "Ach, auf der Rückseite war ein Mensch abgebildet. Den habe ich richtig zusammengesetzt. Und als der Mensch in Ordnung war, war es auch die Welt."

Quelle unbekannt

 

Vernunft und Intuition

Es gibt eine alte Sufi-Geschichte:

Ein Blinder irrt orientierungslos durch den Wald. Plötzlich stolpert er über etwas am Boden und fällt der Länge nach hin. Als der Blinde auf dem Waldboden herumtastet, entdeckt er, dass er über einen Mann gefallen ist, der am Boden kauerte. Dieser Mann ist ein Lahmer, der nicht laufen kann.

Die beiden beginnen ein Gespräch miteinander und klagen sich gegenseitig ihr Schicksal.

"Ich irre schon seit ich denken kann in diesem Wald herum und finde nicht wieder heraus, weil ich nicht sehen kann." ruft der Blinde aus.

Der Lahme sagt: "Ich liege schon, seit ich denken kann, am Boden und komme nicht aus dem Wald heraus, weil ich nicht aufstehen kann."

Und während sie sich so unterhalten, ruft der Lahme plötzlich aus: "Ich hab's! Du nimmst mich auf den Rücken, und ich werde dir sagen, in welche Richtung du gehen musst. Zusammen können wir aus dem Wald herausfinden."

Laut Aussage des alten Geschichtenerzählers symbolisiert der Blinde die Rationalität, der Lahme die Intuition. Auch wir werden aus dem Wald nur herausfinden, wenn wir lernen beide zusammenzubringen.

aus: Peter M. Senge:
 Die fünfte Disziplin leicht verändert

 

Enttäuschung

Ein junger Fisch schwamm irgendwo im Ozean. Als er auf einen anderen Fisch traf, fragte er ihn:

"Entschuldige bitte, Du bist so viel älter und erfahrener als ich, vielleicht kannst Du mir weiterhelfen. Sag mir doch, wo ich die Sache finden kann, die man Ozean nennt? Ich habe bisher überall vergeblich danach gesucht."

"Der Ozean", sagte der ältere Fisch, "ist das, worin Du jetzt gerade schwimmst."

"Das? Aber das ist doch nur Wasser. Ich suche doch den Ozean!" rief der junge Fisch enttäuscht und schwamm davon, um anderswo weiterzusuchen.

 (aus Mello, Anthony de:  Gib deiner
Seele Zeit Herder, 1999
(leicht überarbeitet)